- Nap
- Óra
- Perc
- Másodperc
Üdvözlünk a MILLIÓ LÉPÉS AZ ÉLETÉRT
2.0 - A SZÍV ÚTJA KIHÍVÁSBAN
A program célja, hogy az egészséges és szervátültetett emberek együtt mozduljanak meg egy jó ügyért: az EGÉSZSÉGÉRT!
Millió lépés az életért 2.0 - A Szív útja kihívás egy társadalmi célú egészség kampány, amelyben megismerjük a szív és érrendszer működését, betegségeinek megelőzését, a szívátültetés történetét,
miközben 10 héten át mozogva fittebbek, egészségesebbek leszünk.
A 10 hetes kihívás során 60 Tudtad-e? üzenettel edukáljuk a résztvevőket, a hosszabb és egészségesebb életért.
A program a Magyar Szervátültetettek Szövetsége letölthető mobilapplikációja, amely bármely mozgásféleséget lépésekké alakítva egy virtuális utazást és versenyzést tesz lehetővé.
A programot adománygyűjtéssel is társítjuk a COVID sújtotta szervátültetett gyermekek és felnőttek megsegítésére, valamint a betegedukációs és egészséges életmódot oktató programjaink támogatására.
Start: Augusztus 20-án a Szervátültetettek és Művesekezeltek Európa Bajnokságának kezdetével egy időben indul a regisztráció a mobilapplikáción keresztül.
Ezen a honlapon lehetőség van előzetes nevezésre, így aki megadja az email címét, azt időben értesíteni fogjuk.
Hogyan vehetsz részt a programban?
A regisztrációt csak az applikláción keresztül lehet elvégezni. Add meg a nevedet, az email címedet és egy jelszót, illetve válassz egy becenevet, amit feltüntetünk majd a mindenki által látható eredmény-táblákban. Ezen kívül válassz egy ligát, majd add meg a nemedet, életkorodat és a megyédet, hogy részt vehessél az ezen kategóriák szerint is létrehozott egyedi versenyekben.Végül pedig fogadd el az Adatkezelési feltételeket. Kérjük feltétlen ügyelj arra, hogy felesleges szóközök ne legyenek az e-mail címed előtt és után!
1. Töltsd le az applikációt
2. Regisztrálj
Hozd létre a felhasználói fiókodat (email cím, jelszó és becenév kell hozzá), válassz ligát (amatőr, profi vagy szervátültetett) és add meg a nemed, életkorod és a megyéd nevét.
3. Szinkronizálj
Kapcsold össze a Milliólépés applikációt Android telefonon a Google Fit, iOS-en pedig az Apple Health programokkal.
Google Fitnesz útmutató (pdf)
Apple Health útmutató (pdf)
FitnesSyncer útmutató (pdf)
4. Hozd létre a saját csapatod vagy csatlakozz egy meglévőhöz
A kihívásban 5 fős csapatok vehetnek részt. Csapatot bárki létrehozhat, utána csapatkapitányként meghívhatsz másokat is. A csapathoz kóddal is lehet csatlakozni.
5. Lépjél és mozogjál minél többet
Ezek után már csak lépkedned kell neked és a csapattagjaidnak. A telefon által automatikusan mért lépések mellett manuálisan is rögzíthető több mint 60 féle mozgásforma, amelyeket lépésekké konvertálunk és hozzáadunk az összteljesítményedhez.
Nem akarsz lemaradni semmiről?
Add meg az email címed, hogy kapcsolatban maradhassunk:
Támogatóinknak
Hasonlóan a tavalyi kihíváshoz, idén is van lehetőség arra hogy támogatóink tartalmai (logó, üzenet) megjelenjenek az applikációban.
Bővebb információért kattints
