A Millió lépés programban a Magyar Szervátültetettek Szövetsége betegszervezet ingyenes Millió lépés applikációjának letöltésével tudsz részt venni.
Töltsd le az APP-ot az App Store, és Google Play áruházakból!
Az applikáció egységesen, lépésszámokban kifejezve mutatja meg a napi fizikai aktivitásodat. Több mint 60 féle mozgás időtartamát beírva az app ezeket lépésszámmá alakítja egy nemzetközileg elfogadott átszámítás segítségével. Látod benne a napi a heti és a regisztrációd óta megtett összesített lépésszámodat. Megnézheted, hogy nemenként, 10 éves korcsoportonként, de megyénként és településenként is, hogy a lépésszámaid alapján hanyadik vagy a rangsorban. Ha akarsz, alakíthatsz 1-5 fő közötti csapatot, amelyben látjátok egymás teljesítményét és azt is, hogy a csapatotok hanyadik a rangsorban. Mindezen felül részt vehetsz az iskolák versenyében is, amennyiben csatlakozol egyhez segítve őket a sporteszközökért folyó nyereményjátékban. Csatlakozhatsz bármelyik iskolához, azon belül bármelyik osztályhoz. A játék időtartama alatt minden nap kapsz egy Tudtad-e? üzenetet, amelyben az egészséged számára fontos információ van. Ezek segítségével részese lehetsz a heti kvíz játékunknak! Az appban online felugró kérdések helyes megválaszolásával értékes ajándékot nyerhetsz.
Minél több lépés gyűjtése az iskoládnak!
100 - korábban pénzt nem nyert - iskola nyerhet - 7 kékkör teljesítése után - 1 millió forintot sporteszközökre. Minden teljesített kékkör 1 sorsjegyet ér.
30 iskola nyerhet 250 000 forintot zöld pontokért. A zöld pontok az iskoláknál is gyűlnek és minden 2000 pontért egy sorsjegy jár. A sorsoláson 30 szerencsés iskola – a korábbi nyereményektől függetlenül - nyerhet 250 000 forintot. Minden péntek zöld péntek, amikor az aznapi - iskoláknak jóváírt – zöld pontok duplázódnak!
Fontos!
20.000 lépés/fő kerülhet naponta maximum az iskolához, hogy ezzel is minden nap mozgásra ösztönözzünk!
Töltsd le az applikációt és telepítsd
Az alkalmazást MillióLépés néven találod meg az App Store, és Google Play áruházakban.
Regisztrálj
Hozd létre a felhasználói fiókodat (e-mail-cím, jelszó és becenév), válassz ligát (amatőr, profi vagy szervátültetett), add meg a nemed, az életkorod és a vármegyéd nevét!
Szinkronizálj
Kapcsold össze a Milliólépés applikációt androidos telefonon a Google Fitnesz-el, iOS-en az Apple Health programmal, illetve bizonyos Huawei készülékeken a HealthKit alkalmazással!
Válaszd ki az iskoládat és csatlakozz egy meglévő osztályhoz vagy hozz létre egyet!
Versenyezz egyedül, vagy alkoss saját csapatot a kódok elküldésével vagy csatlakozz egy meglévőhöz!
Lépj és mozogj minél többet
A telefon által automatikusan mért lépések mellett manuálisan is rögzíthető több mint 60-féle mozgásforma. Válaszd ki a saját aktivitásod, mi átalakítjuk lépésekké, és hozzáadjuk az összteljesítményedhez.
A Millió lépés programban a Magyar Szervátültetettek Szövetsége betegszervezet ingyenes Millió lépés applikációjának letöltésével tudsz részt venni.
Töltsd le az APP-ot az App Store, és Google Play áruházakból!
Az applikáció egységesen, lépésszámokban kifejezve mutatja meg a napi fizikai aktivitásodat. Több mint 60 féle mozgás időtartamát beírva az app ezeket lépésszámmá alakítja egy nemzetközileg elfogadott átszámítás segítségével. Látod benne a napi a heti és a regisztrációd óta megtett összesített lépésszámodat. Megnézheted, hogy nemenként, 10 éves korcsoportonként, de megyénként és településenként is, hogy a lépésszámaid alapján hanyadik vagy a rangsorban. Ha akarsz, alakíthatsz 1-5 fő közötti csapatot, amelyben látjátok egymás teljesítményét és azt is, hogy a csapatotok hanyadik a rangsorban. Mindezen felül részt vehetsz az iskolák versenyében is, amennyiben csatlakozol egyhez segítve őket a sporteszközökért folyó nyereményjátékban. Csatlakozhatsz bármelyik iskolához, azon belül bármelyik osztályhoz. A játék időtartama alatt minden nap kapsz egy Tudtad-e? üzenetet, amelyben az egészséged számára fontos információ van. Ezek segítségével részese lehetsz a heti kvíz játékunknak! Az appban online felugró kérdések helyes megválaszolásával értékes ajándékot nyerhetsz.
Minél több lépés gyűjtése az iskoládnak!
100 - korábban pénzt nem nyert - iskola nyerhet - 7 kékkör teljesítése után - 1 millió forintot sporteszközökre. Minden teljesített kékkör 1 sorsjegyet ér.
30 iskola nyerhet 250 000 forintot zöld pontokért. A zöld pontok az iskoláknál is gyűlnek és minden 2000 pontért egy sorsjegy jár. A sorsoláson 30 szerencsés iskola – a korábbi nyereményektől függetlenül - nyerhet 250 000 forintot. Minden péntek zöld péntek, amikor az aznapi - iskoláknak jóváírt – zöld pontok duplázódnak!
Fontos!
20.000 lépés/fő kerülhet naponta maximum az iskolához, hogy ezzel is minden nap mozgásra ösztönözzünk!
Töltsd le az applikációt
Az alkalmazást MillióLépés néven találod meg az App Store, és Google Play áruházakban.
Regisztrálj
Hozd létre a felhasználói fiókodat (e-mail-cím, jelszó és becenév), válassz ligát (amatőr, profi vagy szervátültetett), add meg a nemed, az életkorod és a vármegyéd nevét!
Szinkronizálj
Kapcsold össze a Milliólépés applikációt androidos telefonon a Google Fitnesz-el, iOS-en az Apple Health programmal, illetve bizonyos Huawei készülékeken a HealthKit alkalmazással!
Válaszd ki az iskoládat és csatlakozz egy meglévő osztályhoz vagy hozz létre egyet!
Versenyezz egyedül, vagy alkoss saját csapatot a kódok elküldésével vagy csatlakozz egy meglévőhöz!
Lépj és mozogj minél többet
A telefon által automatikusan mért lépések mellett manuálisan is rögzíthető több mint 60-féle mozgásforma. Válaszd ki a saját aktivitásod, mi átalakítjuk lépésekké, és hozzáadjuk az összteljesítményedhez.