A Millió lépés az iskoládért – Aktív életmód konferencia
2025. március 21-én a Magyar Sport Házában rendeztük meg a „Millió lépés az iskoládért – Aktív életmód” konferenciát. Az esemény célja az egészséges életmód népszerűsítése volt, különösen az iskoláskorúak és a felnőttek körében. A rendezvény során szakmai előadások és személyes történetek világítottak rá arra, hogyan válhat a mozgás a gyógyulás, a közösség és az öröm forrásává.
Tóthné Pataki Csilla előadása – Élmény és siker szívvel-lélekkel
Tóthné Pataki Csilla, a Magyar Szív- és Tüdőátültetettek Sport, Kulturális és Érdekvédelmi Egyesületének (MSZTE) elnöke, szívátültetett és hét gyermek édesanyja. Előadásában személyes történetén keresztül mutatta be, hogyan épült fel új élete – lépésről lépésre, közösségben, mozgással.
A kezdetek – közös cél, közös út
- A csapat 2021-ben alakult meg, eredetileg öt szervátültetett nő részvételével.
- A „Vese útja” kihívás során a csapat napi szinten motiválta egymást: messengeres üzenetek, közös túrák, lépésszámok egyeztetése.
- A kihívás végére az egymillió lépéses álom valóra vált, és az országos versenyben a 29. helyen végeztek a 178 csapatból.
A mozgás nemcsak cél, hanem életforma
- A rendszeres séta, a változatos terepek és a saját célkitűzések tartották mozgásban a csapatot.
- Lelki feltöltődésként is tekintettek a mozgásra – a mindennapi rutin részévé vált.
Mozgás után – másokat is mozgásra bírni
- A „Szív útja” kihívásban már aktívan segítettek másokat is: toboroztak, példát mutattak.
- Részt vettek olyan rendezvényeken is, mint az ALDI Női Futógála vagy a Szívünk Napja, és szerepet vállaltak a közösség aktivizálásában.
Hitvallás
„Az életünk egy CSODA. Kaptunk egy második esélyt. Mozgással óvjuk az egészségünket, és erre ösztönzünk másokat is.”
A csapat tagjai között volt vese- és szívátültetett is – a közös történetük bebizonyította, hogy az élmény és a siker nem az élsportban, hanem az egymásért megtett lépésekben rejlik.
🎥 A teljes előadás visszanézhető itt:
👉 https://youtu.be/OvLwbjMlA4g
