A Millió lépés programban a Magyar Szervátültetettek Szövetsége betegszervezet ingyenes Millió lépés applikációjának letöltésével tudsz részt venni. Célja, hogy rendszeres mozgással egészségesebb legyél, élménnyé tegye erőfeszítéseidet és részese lehess egy hatalmas közösség.
Töltsd le az appot az App Store-ból
vagy a Google Play Áruházból!
Már több mint 500 000 felhasználó csatlakozott!
Az applikáció egységesen, lépésszámban kifejezve mutatja meg a napi fizikai aktivitásodat. Több mint 60 féle mozgás időtartamát tudod beírni, amelyet az app egy nemzetközileg elfogadott átváltás alapján lépésszámmá alakít.
👣 Követheted benne: a napi, a heti, és a regisztrációd óta megtett összesített lépésszámodat.
📊 Megnézheted, hogy hol állsz a rangsorban: nemek, 10 éves korcsoportok, megyék, vagy akár települések szerint is.
⚔️ Részt vehetsz a „ligák versenyében”, ahová a rendszer a heti teljesítményed alapján automatikusan besorol.
👥 Akár 1–5 fős csapatot is alakíthattok, amelyben látjátok egymás teljesítményét, és azt is, hogy a csapatotok hányadik a rangsorban.
🎓 Támogathatsz egy iskolát is! A programban 100 iskola nyerhet 1-1 millió forintos sportszer-vásárlási támogatást.
Az applikációban a legördülő menüből kiválaszthatod bármelyik általános vagy középiskolát, és akár egy konkrét osztályhoz is csatlakozhatsz – vagy létrehozhatsz saját osztályt is.
💡 A játék időtartama alatt minden nap kapsz egy „Tudtad-e?” üzenetet, amely az egészséged szempontjából fontos információt tartalmaz.
🧠 Ezen kívül hetente részt vehetsz kvízjátékban, ahol az applikációban felugró kérdések helyes megválaszolásával értékes ajándékokat nyerhetsz!
🏅 Mozgásoddal különféle jelvényeket is gyűjthetsz.
📌 Lépj be minden nap az appba, és rögzítsd a tevékenységedet! Az „i” (információ) gombra kattintva a rendszer végigvezet az összes funkción.
Mozogj az egészségedért, és közben segíts
egy iskolának is!
Ugye benne vagy?
Mozogj rendszeresen, lépj be minden nap az appba és gyűjts minél több lépést az iskoládnak!
100 szerencsés iskola nyerhet - 7 kékkör teljesítése után - 1 millió forintot sporteszközök vásárlására. Minden teljesített kékkör 1 sorsjegyet ér.
30 iskola nyerhet 250 000 forintot zöld pontokért. A zöld pontok az iskoláknál is gyűlnek és minden 2000 pontért egy sorsjegy jár. A sorsoláson 30 szerencsés iskola nyerhet 250 000 forintot. Minden péntek zöld péntek, amikor az aznapi - iskoláknak jóváírt – zöld pontok duplázódnak!
Fontos!
20.000 lépés/fő kerülhet naponta maximum az iskolához,
hogy ezzel is minden nap mozgásra ösztönözzünk!
Töltsd le at APP-ot ITT!
A Google Play és a Google Play -logó a Google LLC védjegyei. Az App Store az Apple Inc. Egyesült Államokban és más országokban bejegyzett szolgáltatásvédjegye.
A Millió lépés programban a Magyar Szervátültetettek Szövetsége betegszervezet ingyenes Millió lépés applikációjának letöltésével tudsz részt venni.
Töltsd le az APP-ot az App Store, és Google Play áruházakból!
Az applikáció egységesen, lépésszámokban kifejezve mutatja meg a napi fizikai aktivitásodat. Több mint 60 féle mozgás időtartamát beírva az app ezeket lépésszámmá alakítja egy nemzetközileg elfogadott átszámítás segítségével. Látod benne a napi a heti és a regisztrációd óta megtett összesített lépésszámodat. Megnézheted, hogy nemenként, 10 éves korcsoportonként, de megyénként és településenként is, hogy a lépésszámaid alapján hanyadik vagy a rangsorban. Ha akarsz, alakíthatsz 1-5 fő közötti csapatot, amelyben látjátok egymás teljesítményét és azt is, hogy a csapatotok hanyadik a rangsorban. Mindezen felül részt vehetsz az iskolák versenyében is, amennyiben csatlakozol egyhez segítve őket a sporteszközökért folyó nyereményjátékban. Csatlakozhatsz bármelyik iskolához, azon belül bármelyik osztályhoz. A játék időtartama alatt minden nap kapsz egy Tudtad-e? üzenetet, amelyben az egészséged számára fontos információ van. Ezek segítségével részese lehetsz a heti kvíz játékunknak! Az appban online felugró kérdések helyes megválaszolásával értékes ajándékot nyerhetsz.
Minél több lépés gyűjtése az iskoládnak!
100 - korábban pénzt nem nyert - iskola nyerhet - 7 kékkör teljesítése után - 1 millió forintot sporteszközökre. Minden teljesített kékkör 1 sorsjegyet ér.
30 iskola nyerhet 250 000 forintot zöld pontokért. A zöld pontok az iskoláknál is gyűlnek és minden 2000 pontért egy sorsjegy jár. A sorsoláson 30 szerencsés iskola – a korábbi nyereményektől függetlenül - nyerhet 250 000 forintot. Minden péntek zöld péntek, amikor az aznapi - iskoláknak jóváírt – zöld pontok duplázódnak!
Fontos!
20.000 lépés/fő kerülhet naponta maximum az iskolához, hogy ezzel is minden nap mozgásra ösztönözzünk!
Töltsd le at APP-ot ITT!
A Google Play és a Google Play -logó a Google LLC védjegyei. Az App Store az Apple Inc. Egyesült Államokban és más országokban bejegyzett szolgáltatásvédjegye.