2025. március 21-én a Magyar Sport Házában került megrendezésre a Millió Lépés Aktív Életmód Konferencia, amely az egészséges életmód, a fizikai aktivitás és a közösségi mozgásprogramok köré szerveződött. Az esemény során előadások, kerekasztal-beszélgetések és személyes történetek világítottak rá arra, hogyan mozdulhat meg együtt egy ország – lépésről lépésre.
Megnyitó és visszatekintés a kezdetekre
Berente Judit, a Magyar Szervátültetettek Szövetségének elnöke nyitotta meg az eseményt, bemutatva a szövetség működését és társadalmi küldetését. A megemlékezés sem maradt el: kiemelt figyelem övezte az ismeretlen donorok emlékművét, amely az önzetlenség szimbóluma.
A Millió Lépés program ötéves évfordulójára tekintettel a konferencia visszatekintett a legfontosabb állomásokra:
„A szív útja” kihívás (2022) – Pataki Csilla szívátültetett sportoló személyes története nyomán
„A vese útja” kihívás (2021) – történelmi állomásokon átívelő közösségi mozgás.
Állami programok és iskolai gyakorlatok
Révész Máriusz, az Aktív Magyarországért felelős államtitkár az állami mozgásprogramok iskolai hatásairól beszélt, kiemelve a mindennapos testmozgás fontosságát, valamint a szabadidősport és infrastruktúra-fejlesztések támogatását.
Az esemény egyik fókusza az volt, hogy az iskolák hogyan tudják beépíteni a mozgást a tanulás mellé, nem pedig helyette. Meghívott pedagógusok, igazgatók, testnevelők osztották meg tapasztalataikat arról, hogyan lehet bevonni a teljes közösséget. Példák érkeztek Ópályiból, Edelényből, Alsóerdősorról és Kistelekről is.
Iskolák és vállalatok közötti együttműködés
A Bartos Sándor Óvoda, Általános Iskola és EGYMI példája jól mutatta, hogyan működhet egy vállalati–iskolai partnerség. A Johnson & Johnson dolgozói lépéseiket az iskola javára ajánlották fel, majd karácsonykor 500.000 Ft támogatással lepték meg az intézményt. A beszélgetés során elhangzott: ez az együttműködés nem csupán anyagi előnyt hozott, hanem közös értékeket teremtett.
Lendülj formába! – A tavasz legfontosabb kihívása
A konferencia résztvevői elsőként hallhattak a „Lendülj formába!” kihívásról, amely a túlsúly és az egészség kapcsolatára irányítja a figyelmet. A program 2024. március 24-én indult, és lehetőséget ad arra, hogy:
- a felhasználók hetente rögzítsék testsúlyukat és derékbőségüket,
- grafikusan nyomon kövessék BMI-indexüket,
- országos szintű aggregált adatok is kirajzolódjanak.
A kihívás nemcsak statisztika, hanem önismereti és egészségtudatos lépés is egy jobb életminőség felé. Dr. Grózli Csaba, a Szövetség orvosigazgatója hangsúlyozta:
„Az elhízás nem csupán esztétikai, hanem komoly egészségi probléma is.”
Gyermekkori és felnőttkori elhízás: mit tehetünk?
ét külön kerekasztal foglalkozott a gyermekkori és a felnőttkori elhízás kockázataival.
- Dr. Losonczi László gyermekorvos szerint a gyermekkori túlsúly már 6–9 éves korban jelentkezik, és megfelelő gondozási protokollok hiányában hosszú távú problémát okoz.
- Dr. Török Dóra endokrinológus szerint a felnőttkori túlsúly mögött nem egyszerű életmódbeli hibák, hanem komplex hormonális és pszichés tényezők állnak. A kerekasztalban Babai László és Erdélyi Alíz is megerősítették: a megoldás nem gyors diétákban, hanem hosszú távon fenntartható életmódváltásban rejlik.
Rajzpályázat és díjátadó
A konferencia végén sor került a Millió Lépés rajzpályázat díjátadójára, ahol okleveleket és ajándékutalványokat kaptak a legjobban sikerült pályamunkák alkotói. A művek a Millió Lépés honlapján is megtekinthetők.
Ezután ünnepélyes keretek között díjazták a program kiemelkedő résztvevőit – iskolákat, pedagógusokat, vállalatokat.
🎥 A teljes konferencia és díjátadó visszanézhető itt:
👉 https://milliolepes.hu/millio-lepes-konferencia